泸州中考体育项目的选择与评分标准如下：

一、考试项目

泸州市中考体育考试项目由必考项目、选考项目和抽考项目组成，具体如下：

1. 必考项目：

必考项目一：男生1000米跑、女生800米跑，分值为25分。

必考项目二：1分钟跳绳，分值为10分。

2. 选考项目：

学生从以下项目中选择一项进行考试，分值为15分：

篮球绕杆运球

足球绕杆运球

排球垫球。

3. 抽考项目：

由市教育体育局在以下项目中抽签确定一项进行考试，分值为20分：

立定跳远

50米跑

一分钟仰卧起坐（女生）

引体向上（男生）

坐位体前屈

原地正面双手头上投掷实心球。

二、评分标准

泸州中考体育评分标准包括现场考试和体育综合素养考核两大类，具体评分标准如下：

1. 必考项目评分标准：

男生1000米跑和女生800米跑的评分标准根据成绩分为不同的等级，具体标准可参考相关评分表。

1分钟跳绳的评分标准根据跳绳次数分为不同的等级，具体标准可参考相关评分表。

2. 选考项目评分标准：

篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球等选考项目的评分标准根据完成情况分为不同的等级，具体标准可参考相关评分表。

3. 抽考项目评分标准：

立定跳远、50米跑、一分钟仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈、原地正面双手头上投掷实心球等抽考项目的评分标准根据完成情况分为不同的等级，具体标准可参考相关评分表。

三、考试安排

泸州市中考体育考试时间统一安排在每年5月31日前，具体考试时间由各区县自行确定。考生必须在统一规定的时间内完成考试，每名考生的全部项目必须在一个单元时间内（半天内）连续完成。

希望以上信息对您有所帮助，如有更多问题，请随时联系。中考的脚步越来越近了，你是否也在为体育考试的项目选择和评分标准而烦恼呢？别急，今天就来给你揭秘泸州中考体育项目的选择与评分标准，让你轻松应对这场“体测”！

一、项目选择：你的“体测”菜单

泸州中考体育考试的项目分为必考、选考和抽考三大类，让你可以根据自己的特长和兴趣来选择。

必考项目：男生1000米跑、女生800米跑，1分钟跳绳。这三项是所有考生都必须参加的，它们分别考验着你的耐力、速度和协调性。

选考项目：篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球。这三项由你自己选择一项参加，它们可以让你在考试中展示自己的运动技能。

抽考项目：立定跳远、实心球、50米跑。这三项由教育部门在考试前随机抽取，考验你的爆发力和速度。

二、评分标准：你的“体测”成绩单

泸州中考体育考试的评分标准非常详细，每个项目都有明确的评分标准，让你一目了然。

必考项目：

- 男生1000米跑：根据你的成绩，分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。

- 女生800米跑：同样根据你的成绩，分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。

- 1分钟跳绳：根据你跳绳的次数，分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。

选考项目：

- 篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球垫球：根据你的完成时间和准确性，分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。

抽考项目：

- 立定跳远、实心球、50米跑：根据你的成绩，分为不同的等级，每个等级对应不同的分数。

三、备考建议：你的“体测”攻略

为了在体育考试中取得好成绩，以下是一些备考建议：

1. 科学训练：根据自己的特长和兴趣选择项目，制定合理的训练计划，坚持每天锻炼，提高自己的运动能力。

2. 热身运动：在考试前进行充分的热身，预防运动损伤。

3. 心理调整：保持良好的心态，相信自己能够取得好成绩。

4. 合理饮食：考试前要注意饮食，保证充足的能量。

5. 休息充足：考试前要保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。

泸州中考体育考试的项目选择和评分标准并不复杂，只要你认真对待，科学训练，相信你一定能够在考试中取得好成绩！加油吧，少年！